Você não precisa
romper com a sua história para parar de repeti-la.
Um processo de 1 Mesa + 1 Constelação para olhar para padrões que continuam se repetindo, explorar a história e as dinâmicas relacionadas a eles e construir uma nova forma de se posicionar diante da própria história.
Você já entendeu
o padrão.
Mas por que continua repetindo?
Talvez você já tenha
percebido que:
cuida de todo mundo, mas tem dificuldade de ser cuidada;
sente culpa quando coloca limites;
quer crescer, mas alguma coisa parece fazê-la recuar;
entra em relações nas quais assume novamente o papel de salvar;
sente que precisa ser forte o tempo inteiro;
tem dificuldade de receber sem imediatamente querer retribuir;
sente culpa quando começa a viver melhor;
sabe racionalmente que pode fazer diferente, mas continua voltando para lugares conhecidos.
Nem toda repetição significa uma Lealdade Invisível.
Mas quando um padrão insiste, pode ser importante deixar de perguntar apenas “por que eu faço isso?” e começar a investigar:
“Que lugar essa forma de viver
ocupa na minha história?”
Às vezes, pertencer
e repetir se confundem.
Lealdades Invisíveis são uma lente de investigação para observar vínculos, identificações, papéis e formas aprendidas de pertencer. Ao longo da vida, aprendemos muito antes de termos consciência sobre nossas escolhas.
Aprendemos observando.
“Antes de escolhermos quem ser, aprendemos
como ser.”
Na vida adulta, algumas dessas formas continuam fazendo sentido. Outras podem começar a limitar a mulher que você deseja construir.
Olhar para uma possível Lealdade Invisível não significa culpar sua família. Significa investigar o que você recebeu, o que continua fazendo sentido e aquilo diante do qual deseja se posicionar de outra maneira.
A menina precisava pertencer.
A mulher adulta pode pertencer e também escolher.
Para pertencer, preciso me adaptar.
Posso pertencer sem me abandonar.
Preciso ser forte e não dar trabalho.
Posso ser forte e também receber.
Fazer diferente pode significar me afastar.
Posso fazer diferente e continuar amando.
Quebrar uma repetição não significa quebrar o vínculo.
Você pode olhar para a menina que precisou aprender determinadas formas de pertencer e reconhecer que, hoje, a mulher adulta pode construir novas escolhas.
Isso eu honro.
Isso eu recebo.
Isso eu compreendo.
Mas isso eu não preciso continuar repetindo.
Honrar sem carregar. Amar sem repetir. Pertencer sem se abandonar.
Método
Lealdades Invisíveis
Um processo
em dois encontros.
1 Mesa + 1 Constelação.
Os dois encontros não são técnicas colocadas juntas aleatoriamente. Existe uma sequência de investigação e aprofundamento: olhamos para o que está presente, exploramos possíveis relações com a história e abrimos espaço para refletir sobre um novo posicionamento.
1º encontro
A Mesa
Começamos olhando para o que pede atenção hoje.
No primeiro encontro, partimos da questão que está se manifestando na sua vida.
Pode ser um padrão que se repete, uma dificuldade nos relacionamentos, dinheiro, culpa, dificuldade de receber, excesso de responsabilidade ou outra questão que você deseja olhar.
A Mesa abre esse processo de investigação e reorganização a partir da questão apresentada.
2º encontro
A Constelação
Depois, aprofundamos o olhar.
No segundo encontro, a Constelação permite explorar dinâmicas familiares relacionadas à questão trazida.
O olhar pode envolver vínculos, lugares ocupados, identificações e possíveis lealdades que façam sentido dentro daquela história.
Não buscamos culpados. Buscamos ampliar a percepção sobre a relação que você estabelece com aquilo que vive.
“O que pertence à minha história — e como quero me posicionar diante disso agora?”
Por que
1 Mesa +
1 Constelação?
Porque reconhecer um padrão é diferente de compreender o lugar que você ocupa dentro dele.
O que está pedindo atenção na sua vida hoje.
As dinâmicas e relações familiares que podem ser exploradas em torno dessa questão.
A possibilidade de construir uma nova forma de se posicionar diante da própria história.
“Eu não quero olhar apenas para o que se repete.
Quero olhar com você para a relação que você estabelece com essa repetição.”
Talvez você se reconheça aqui.
“Eu cuido de todo mundo, mas não sei receber cuidado.”
“Tenho dificuldade de colocar limites sem sentir culpa.”
“Sinto que preciso manter minha família inteira.”
“Tenho medo de crescer mais do que as pessoas da minha família.”
“Eu me tornei a mulher forte que resolve tudo.”
“Quando minha vida começa a dar certo, alguma coisa em mim espera que algo ruim aconteça.”
“Saí da minha família, mas percebo que ainda faço escolhas para provar que sou diferente dela.”
“Não sei quem sou quando ninguém precisa de mim.”
“Quero fazer diferente, mas alguma coisa sempre me leva de volta ao mesmo lugar.”
Essas experiências podem ter diferentes origens e significados.
O processo não parte de uma conclusão pronta. Parte de uma investigação.
Olhar para a origem não significa
procurar culpados.
“Minha família fez isso comigo.”
“Quero compreender como minha história participa da forma como vivo hoje.”
“Preciso romper com todos.”
“Posso diferenciar amor, vínculo e repetição.”
“Tudo o que acontece comigo é uma Lealdade Invisível.”
“Essa é uma possibilidade de leitura que pode ser explorada quando fizer sentido.”
“Preciso rejeitar minha origem para mudar.”
“Posso honrar minha história e escolher diferente.”
Quem vai caminhar
com você
nesse processo
Mileide de Oliveira
[INSERIR FORMAÇÃO]
[INSERIR TRAJETÓRIA E EXPERIÊNCIA]
[INSERIR ESPECIALIZAÇÕES]
[INSERIR POR QUE DESENVOLVEU O MÉTODO]
“Meu trabalho não é dizer quem você deveria ser. É criar um espaço para que você possa olhar para sua história com mais consciência e construir sua própria forma de se posicionar diante dela.”
Como começar
Você entra em contato
Clique no botão e fale comigo para entender se o processo faz sentido para a questão que você deseja trabalhar.
1 Mesa + 1 Constelação
Realizamos os dois encontros que compõem o Método Lealdades Invisíveis.
Um novo olhar
Você encerra o processo com mais elementos para compreender a questão trabalhada e refletir sobre como deseja se posicionar diante dela.
O que você
gostaria de saber?
Se ainda houver alguma dúvida, podemos conversar.
Talvez você não precise continuar lutando contra aquilo que se repete.
Talvez seja hora de olhar para o lugar que essa repetição ocupa na sua história.
Você pode pertencer sem
precisar repetir.
Converse comigo para entender como funciona
o processo de 1 Mesa + 1 Constelação.